13 czerwca, 20210Comments

5 Niewygodnych Faktów o Odchudzaniu

5 Niewygodnych Faktów o Odchudzaniu Jest bardzo wiele niewygodnych faktów o odchudzaniu, których nie chcemy do siebie dopuścić. Dzisiaj postaram się krótko opisać 5 z nich. O błędnych przekonaniach towarzyszących odchudzaniu

Odchudzanie

13 czerwca, 20210Comments

Motywacja w odchudzaniu to KŁAMSTWO!

Zrozum TO, jeśli chcesz w końcu schudnąć! Planujesz zacząć swoje odchudzanie, czytasz co raz więcej na ten temat, chcesz przejść na jakąś dietę i zacząć w końcu ćwiczyć. Wciąż jednak masz za

Odchudzanie

13 czerwca, 20210Comments

Najlepsza Dieta Podczas Odchudzania?

“Jak mogę schudnąć?” Te pytanie zadaje sobie każdego roku miliony ludzi na całym świecie. Świadomość żywieniowa wśród osób z problemami wynikającymi z nadwagi wzrasta, natomiast ciągle brakuje tej jednej magicznej

Odchudzanie

13 czerwca, 20210Comments

7 Błędnych Przekonań o Odchudzaniu

Zastanawiałaś się kiedyś - jak często w życiu dowiedziałaś się o czymś nowym, przez co Twoja dotychczasowa wiedza w danym temacie okazała się nic nie warta? Wierzyłaś, że coś jest prawdą,

Odchudzanie

2 września, 20200Comments

7 Porad – Jak Zacząć Odchudzanie

Cześć, witam Cię na moim blogu. Po tej stronie Kacper - trener odchudzania. W dzisiejszym blogu opiszę dla Ciebie ten niesamowicie gorący temat - jak zacząć odchudzanie. Jest to szczególnie ważny temat,

Odchudzanie

16 grudnia, 20190Comments

Dlaczego odchudzanie Ci nie wychodzi?

W dzisiejszym artykule przedstawię Tobie pięć - moim zdaniem - najbardziej istotnych powodów - dlaczego odchudzanie Ci nie wychodzi, wydaje się Tobie ciężkie do zrealizowania i uważasz że Ty nie

Odchudzanie

7 grudnia, 20191Comments

Jak jeść więcej i schudnąć?

Dzisiaj chciałbym specjalnie dla was poruszyć bardzo ważny aspekt diety odchudzającej, mianowicie: Jak jeść więcej i schudnąć? Odchudzanie posiada po drodze jeden problem - to że my jako ludzie bardzo, ale to

Odchudzanie

13 sierpnia, 20190Comments

Jak Schudnąć Nie Jedząc Śniadań?

Dostaję niesamowicie dużo zapytań o śniadania, w naprawdę różnych kontekstach. Niektórzy z was nie mogą jeść śniadań - a chcielibyście je na siłę jakoś specjalnie wepchnąć. Inni za to -

Odchudzanie

29 lipca, 20196Comments

Dlaczego Nie Możesz Schudnąć?

Odkąd się urodziłem tak naprawdę nigdy nie musiałem "odchudzać się". Jedyny etap gdy się "odchudzałem" to jak zachciałem zredukować 10kg, żeby wyglądać lepiej. No ale zaraz, właśnie powiedziałem, że nigdy nie