5 Niewygodnych Faktów o Odchudzaniu Jest bardzo wiele niewygodnych faktów o odchudzaniu, których nie chcemy do siebie dopuścić. Dzisiaj postaram się krótko opisać 5 z nich. O błędnych przekonaniach towarzyszących odchudzaniu
Zrozum TO, jeśli chcesz w końcu schudnąć! Planujesz zacząć swoje odchudzanie, czytasz co raz więcej na ten temat, chcesz przejść na jakąś dietę i zacząć w końcu ćwiczyć. Wciąż jednak masz za
“Jak mogę schudnąć?” Te pytanie zadaje sobie każdego roku miliony ludzi na całym świecie. Świadomość żywieniowa wśród osób z problemami wynikającymi z nadwagi wzrasta, natomiast ciągle brakuje tej jednej magicznej
Zastanawiałaś się kiedyś - jak często w życiu dowiedziałaś się o czymś nowym, przez co Twoja dotychczasowa wiedza w danym temacie okazała się nic nie warta? Wierzyłaś, że coś jest prawdą,
Cześć, witam Cię na moim blogu. Po tej stronie Kacper - trener odchudzania. W dzisiejszym blogu opiszę dla Ciebie ten niesamowicie gorący temat - jak zacząć odchudzanie. Jest to szczególnie ważny temat,
W dzisiejszym artykule przedstawię Tobie pięć - moim zdaniem - najbardziej istotnych powodów - dlaczego odchudzanie Ci nie wychodzi, wydaje się Tobie ciężkie do zrealizowania i uważasz że Ty nie
Dzisiaj chciałbym specjalnie dla was poruszyć bardzo ważny aspekt diety odchudzającej, mianowicie: Jak jeść więcej i schudnąć? Odchudzanie posiada po drodze jeden problem - to że my jako ludzie bardzo, ale to
Dostaję niesamowicie dużo zapytań o śniadania, w naprawdę różnych kontekstach. Niektórzy z was nie mogą jeść śniadań - a chcielibyście je na siłę jakoś specjalnie wepchnąć. Inni za to -
Odkąd się urodziłem tak naprawdę nigdy nie musiałem "odchudzać się". Jedyny etap gdy się "odchudzałem" to jak zachciałem zredukować 10kg, żeby wyglądać lepiej. No ale zaraz, właśnie powiedziałem, że nigdy nie